Zusammenhang zwischen Abendchronotypen und Depressionen bei Flugbegleitern

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie beleuchtet die Verbindung zwischen Abendchronotypen und unsicheren Bindungsstilen bei Flugbegleitern und deren Einfluss auf Depressionen.

Flugbegleiter gehören zu den Berufsgruppen, die am stärksten von zirkadianen Störungen betroffen sind. Ihre unregelmäßigen Arbeitszeiten, Nachtschichten und häufigen Reisen über Zeitzonen hinweg führen zu einer Desynchronisation der inneren Uhr mit der äußeren Umgebung. Diese sogenannte ‘soziale Jetlag’ kann erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Eine aktuelle Studie, veröffentlicht in Chronobiology International, untersucht, wie der Chronotyp und Bindungsstile gemeinsam zur Entstehung von Depressionen bei Flugbegleitern beitragen können.

Die Studie, durchgeführt von Karim Noureldin und Aliyah Rehman, befragte 288 internationale Flugbegleiter im Alter von 21 bis 55 Jahren. Die Mehrheit der Teilnehmer war weiblich und weiß, mit einem Wohnsitz in den USA, Kanada oder Großbritannien. Die Befragten gaben Auskunft über ihren Chronotyp, ihren Bindungsstil sowie ihre Depressions- und Angstlevel. Die Ergebnisse zeigen, dass Abendtypen signifikant häufiger Symptome von Depressionen aufwiesen als Morgen- oder Intermediate-Typen, selbst nach Berücksichtigung von Alter, Geschlecht und Medikamenteneinnahme.

Interessanterweise war der Chronotyp nicht mit Angstzuständen verbunden, während sowohl Bindungsängstlichkeit als auch Bindungsvermeidung stark mit höheren Depressions- und Angstwerten korrelierten. Eine Mediationsanalyse ergab, dass Bindungsvermeidung teilweise den Zusammenhang zwischen Angst und Depression erklärt. Flugbegleiter, die emotionale Nähe vermeiden und gleichzeitig unter Angst leiden, neigen eher zu depressiven Symptomen.

Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der Berücksichtigung von zirkadianen und emotional-relationalen Faktoren bei der Unterstützung der psychischen Gesundheit von Schichtarbeitern. Die Einführung des ‘Chrono-Attachment Health Model’ könnte zukünftige Interventionen für Flugbegleiter und ähnliche Berufsgruppen informieren. Chronotherapie oder bindungsbasierte Beratungen könnten helfen, die emotionale Belastung durch gestörten Schlaf und zwischenmenschlichen Stress zu reduzieren.

Die Studie weist jedoch auch Einschränkungen auf. Da die Daten zu einem einzigen Zeitpunkt erhoben wurden, lässt sich nicht feststellen, ob Chronotyp oder Bindungsstil Depressionen und Ängste verursachen oder ob diese Merkmale als Reaktion auf psychische Herausforderungen entstehen. Zudem war die Stichprobe überwiegend weiblich und weiß, was die Übertragbarkeit der Ergebnisse einschränken könnte.

Dennoch bieten die Erkenntnisse wertvolle Einblicke in die Wechselwirkungen zwischen zirkadianen und psychologischen Faktoren in einem Beruf, der für psychische Gesundheitsprobleme bekannt ist. Die Autoren schlagen vor, diese Beziehungen in zukünftigen Studien mit längsschnittlichen Methoden zu untersuchen, um Veränderungen im Laufe der Zeit zu verfolgen. Auch die Untersuchung anderer Schichtarbeitergruppen könnte helfen, ähnliche Muster in verschiedenen stressreichen Berufen zu identifizieren.

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