MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Nutzung von Smartwatches zur Unterstützung bei der Raucherentwöhnung stellt einen innovativen Ansatz dar, der das Potenzial hat, die Erfolgsaussichten beim Aufhören erheblich zu steigern.
Die Universität Bristol hat eine bemerkenswerte Entwicklung im Bereich der Raucherentwöhnung vorgestellt: Eine App, die Smartwatches nutzt, um typische Raucherbewegungen zu erkennen und gezielte Nachrichten zur Rückfallprävention zu senden. Diese Technologie könnte einen bedeutenden Beitrag zur Reduzierung der Raucherquote leisten, indem sie in kritischen Momenten interveniert.
Die App verwendet die Bewegungssensoren der Smartwatches, um Raucherhandlungen zu identifizieren. Sobald eine solche Handlung erkannt wird, erhält der Nutzer eine Nachricht, die ihn an seine bisherigen Erfolge erinnert und Unterstützung beim Aufhören bietet. Diese Funktion könnte besonders in den anfälligen Momenten eines Rückfalls entscheidend sein.
Rauchen ist eine der führenden Todesursachen im Vereinigten Königreich, mit jährlich etwa 75.000 Todesfällen. Die App wurde in einer Machbarkeitsstudie an 18 Personen getestet, die das Rauchen aufgeben wollten. Die Teilnehmer trugen zwei Wochen lang eine Android-Smartwatch mit der App und gaben Feedback zur Akzeptanz und Wirksamkeit des Ansatzes.
Die Ergebnisse der Studie, veröffentlicht in JMIR Formative Research, zeigten, dass 66% der Teilnehmer die Smartwatch als akzeptabel empfanden. 61% fanden die Nachrichten relevant und berichteten, dass sie mehr über ihr Rauchverhalten nachdachten. Herausforderungen wie die Sperrigkeit der Geräte und die begrenzte Akkulaufzeit wurden jedoch als Hindernisse identifiziert.
Die Forscher betonen die Bedeutung der Kombination aus passiver Raucherkennung und gezielten Nachrichten als starke Werkzeuge für zielgerichtete Interventionen. Ein langfristiger Wirksamkeitstest mit einem erweiterten Angebot an unterstützenden Nachrichten ist geplant, um die Effektivität weiter zu steigern.
Chris Stone von der Universität Bristol hebt hervor, dass die Menschen die Möglichkeit schätzen, direkt bei einem Rückfall eine Nachricht zu erhalten. Diese kritischen Momente zu identifizieren und gezielt zu intervenieren, könnte die Erfolgsaussichten beim Rauchstopp erheblich verbessern.
Der Markt für tragbare Technologien wächst stetig, mit Smartwatches, die 2022 fast 40% des gesamten Wearables-Marktes ausmachten. Prognosen zufolge soll der Markt bis 2030 auf 290,6 Milliarden US-Dollar anwachsen, was das Potenzial dieser Technologie unterstreicht.
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