Schlafmangel als Risiko für Alzheimer: Neue Erkenntnisse

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie hat aufgedeckt, dass ein Mangel an tiefem und REM-Schlaf mit einer Schrumpfung des Gehirns in Bereichen verbunden ist, die für die Entwicklung von Alzheimer anfällig sind. Diese Entdeckung könnte weitreichende Implikationen für die Prävention und das Management von Alzheimer haben.

Die Bedeutung von erholsamem Schlaf für die Gesundheit des Gehirns wird durch eine aktuelle Studie unterstrichen, die einen Zusammenhang zwischen Schlafmangel und dem Risiko für Alzheimer aufzeigt. Forscher haben herausgefunden, dass weniger Zeit in den Schlafphasen des langsamen Wellenschlafs und des REM-Schlafs mit einer Verringerung des Gehirnvolumens in kritischen Regionen verbunden ist, die frühzeitig von Alzheimer betroffen sind.

Die Untersuchung, die Daten von 270 Teilnehmern analysierte, zeigt, dass eine schlechte Schlafarchitektur mit einer Atrophie des Gehirns über die Zeit hinweg korreliert. Besonders betroffen ist der inferior parietale Bereich, der bereits in frühen Stadien der Alzheimer-Erkrankung strukturelle Veränderungen aufweist. Diese Erkenntnisse bleiben auch dann bestehen, wenn Faktoren wie Alter, Herzgesundheit und Lebensgewohnheiten berücksichtigt werden.

Die Forscher betonen, dass Schlafqualität ein modifizierbarer Risikofaktor für Alzheimer sein könnte. Dies eröffnet neue Möglichkeiten für Interventionen, die darauf abzielen, das Risiko zu reduzieren oder den Ausbruch der Krankheit zu verzögern. Die Studie hebt die Bedeutung von erholsamem Schlaf für die langfristige Gesundheit des Gehirns hervor.

Die Ergebnisse der Studie wurden in der Fachzeitschrift Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlicht. Laut der Alzheimer’s Association ist Alzheimer eine degenerative Gehirnerkrankung und die häufigste Ursache für Demenz. In den USA leben schätzungsweise 6,7 Millionen Menschen im Alter von 65 Jahren und älter mit Alzheimer, und diese Zahl könnte sich bis 2060 verdoppeln, sofern keine medizinischen Fortschritte erzielt werden.

Die Studie verwendete Polysomnographie, um die Schlafarchitektur der Teilnehmer zu bewerten, und fortschrittliche Bildgebungstechniken, um die Gehirnvolumina 13 bis 17 Jahre später zu messen. Die Forscher fanden heraus, dass weniger Zeit im langsamen Wellenschlaf und im REM-Schlaf mit kleineren Volumina in den AD-anfälligen Regionen verbunden war.

Die Forscher betonen die Notwendigkeit weiterer Untersuchungen, um die kausalen Zusammenhänge zwischen Schlafarchitektur und Alzheimer-Fortschreiten vollständig zu verstehen. Diese Forschung könnte den Weg für neue Ansätze zur Prävention und Behandlung von Alzheimer ebnen.

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