MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Joghurt, ein seit Jahrtausenden für seine gesundheitlichen Vorteile bekanntes Lebensmittel, könnte eine wichtige Rolle im Kampf gegen bestimmte Arten von Darmkrebs spielen.
Die jüngsten Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der regelmäßige Verzehr von Joghurt das Risiko bestimmter Darmkrebsarten senken könnte. Eine umfassende Studie, die die Ernährungsgewohnheiten von über 100.000 weiblichen Krankenschwestern und 51.000 männlichen Gesundheitsfachleuten über einen Zeitraum von mehr als 30 Jahren analysierte, ergab, dass Personen, die mindestens zwei Portionen Joghurt pro Woche konsumierten, niedrigere Raten von proximalem kolorektalem Krebs aufwiesen, der positiv auf Bifidobacterium getestet wurde. Diese Bakterienart ist in Joghurt enthalten und könnte eine schützende Wirkung auf das Mikrobiom im Darm haben. Insgesamt wurden in der Studiengruppe 3.079 Fälle von Darmkrebs dokumentiert. Während kein signifikanter Zusammenhang zwischen dem Joghurtkonsum und den allgemeinen Krebsraten festgestellt wurde, hatten regelmäßige Joghurtesser eine um 20 % niedrigere Inzidenz von Bifidobacterium-positiven Tumoren. Dies war vor allem auf eine geringere Inzidenz von proximalem Kolonkrebs zurückzuführen, der auf der rechten Seite des Darms auftritt und schlechtere Überlebenschancen als der distale Kolonkrebs auf der linken Seite hat. Die Forscher vermuten, dass der langfristige Konsum von Joghurt die Mikroorganismen im Darm, einschließlich Bifidobacterium, verändern könnte, was zu einem schützenden Effekt führt. Diese Erkenntnisse eröffnen neue Möglichkeiten, die Rolle der Ernährung und des Darmmikrobioms bei der Entstehung von Darmkrebs, insbesondere bei jüngeren Menschen, weiter zu untersuchen. Dr. Tomotaka Ugai von der Brigham and Women’s Hospital und der Harvard Medical School betont, dass Joghurt eine gute Wahl für diejenigen ist, die ihn mögen. Dr. Andrew T. Chan vom Massachusetts General Hospital sieht in der Forschung einen weiteren Ansatzpunkt, um die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Darmgesundheit zu erforschen.
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