Wochenend-Workouts: Eine effektive Alternative?
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der heutigen hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren. Eine neue Studie wirft nun Licht auf die Frage, ob es genauso gesund ist, nur am Wochenende zu trainieren, wie es über die Woche zu verteilen. In einer kürzlich veröffentlichten Studie im Journal of […]
Apple Fitness+ und Strava: Neue Kooperation für Fitness-Enthusiasten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Apple hat zum Jahresbeginn seinen Fitnessdienst Fitness+ um neue Funktionen erweitert und die Zusammenarbeit mit der beliebten Trainings-App Strava intensiviert. Diese Neuerungen bieten Nutzern nicht nur eine verbesserte Datenübertragung, sondern auch attraktive Angebote für Abonnenten. Apple hat seinen Fitnessdienst Fitness+ um neue Funktionen erweitert, die insbesondere die Integration mit der beliebten […]
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