Verhaltensdesign: Wie Predigen bei der Gewohnheitsbildung hilft
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Entwicklung und Aufrechterhaltung gesunder Gewohnheiten ist entscheidend für ein langes und gesundes Leben. Doch oft scheitern wir an unseren eigenen Vorsätzen. Ein interessanter Ansatz, um die Konsistenz bei der Umsetzung guter Gewohnheiten zu erhöhen, ist das Predigen darüber. Nir Eyal, ein Experte für Verhaltensdesign, erklärt, wie das funktioniert. Die Fähigkeit, […]
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