Gesundheitliche Vorteile der Sauna: Neue Erkenntnisse aus Schweden
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Nordschweden beleuchtet die gesundheitlichen Vorteile regelmäßiger Saunabesuche und zeigt, dass diese mit besserer Gesundheit und höherem Wohlbefinden verbunden sind. In Nordschweden haben regelmäßige Saunabesucher laut einer aktuellen Studie bessere Gesundheitsergebnisse und ein höheres Wohlbefinden als jene, die auf das Schwitzen in der Sauna verzichten. Die Untersuchung, die […]
Biohacking: Wie eine Klinikbesitzerin ihre biologische Uhr zurückdreht
LOS ANGELES / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der Welt des Biohackings, wo Wissenschaft und Selbstoptimierung aufeinandertreffen, gibt es immer wieder faszinierende Geschichten von Menschen, die ihre biologische Uhr zurückdrehen wollen. Eine dieser Geschichten ist die von Kayla Barnes-Lentz, einer 33-jährigen Besitzerin einer Langlebigkeitsklinik in Los Angeles, die behauptet, ihr biologisches Alter auf 22 Jahre […]
Revival der Sauna-Kultur in Minnesota: Tradition trifft Moderne
MINNESOTA / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In Minnesota erlebt die Sauna-Kultur ein bemerkenswertes Comeback. Mobile Saunen wie ‘Saunable’ bieten nicht nur Wärme in den kalten Wintern, sondern fördern auch das Gemeinschaftsgefühl und die Gesundheit. In den eisigen Wintern von Minnesota hat sich die Sauna-Kultur zu einem beliebten Trend entwickelt, der sowohl alte Traditionen als auch […]