Schlafdynamik der Pupillen enthüllt Geheimnisse der Gedächtnisbildung
ITHACA / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die jüngsten Entdeckungen der Cornell University werfen ein neues Licht auf die faszinierende Verbindung zwischen Schlaf und Gedächtnisbildung. Forscher haben herausgefunden, dass die Größe der Pupillen während des non-REM-Schlafs mit der Konsolidierung von Erinnerungen korreliert. Diese Erkenntnisse könnten nicht nur das Verständnis menschlicher Gedächtnisprozesse verbessern, sondern auch die Effizienz […]
Schlechter Schlaf erschwert die Kontrolle unerwünschter Gedanken
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Schlafmangel hat weitreichende Auswirkungen auf die Fähigkeit des Gehirns, unerwünschte Gedanken zu unterdrücken. Eine neue Studie beleuchtet die neurokognitiven Mechanismen, die diese Verbindung erklären. Schlafmangel ist ein weit verbreitetes Problem, das nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Eine aktuelle Studie der University of East Anglia hat […]