Kaffee als Geheimwaffe für die Darmgesundheit: Neue Erkenntnisse
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Kaffee ist nicht nur ein beliebtes Getränk, sondern könnte auch eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielen. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass Kaffee die Darmgesundheit fördert, indem er das Wachstum nützlicher Bakterien unterstützt. Kaffee ist für viele Menschen ein unverzichtbarer Bestandteil des Alltags. Doch neben dem Genuss und der anregenden […]
Mediterrane Ernährung: Schutz für das Gehirn durch bessere Blutzuckerkontrolle
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Studie hebt die Bedeutung der mediterranen Ernährung für die Gehirngesundheit hervor. Forscher haben herausgefunden, dass eine Ernährung, die reich an Polyphenolen ist, wie sie in grünen Tees und Mankai-Entengrütze vorkommen, das Gehirn vor altersbedingtem Abbau schützen kann. Diese Erkenntnisse könnten nicht nur für Menschen mit Typ-2-Diabetes von Bedeutung sein, […]