Planetary Health Diet: Ein Weg zu Langlebigkeit und Nachhaltigkeit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Diskussion um gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen. Der Planetary Health Diet (PHD) Ansatz, der von der EAT-Lancet Kommission entwickelt wurde, bietet eine vielversprechende Lösung, die sowohl die menschliche Gesundheit als auch die Umwelt berücksichtigt. Die Planetary Health Diet (PHD) ist ein Ernährungskonzept, das […]
Ernährungsumstellung zur Stärkung der kognitiven Reserve
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Harvard Medical School zeigt, wie eine gezielte Ernährungsumstellung die kognitive Reserve stärken und degenerative Erkrankungen wie Demenz und Parkinson verzögern kann. Die Bedeutung der kognitiven Reserve für die Gesundheit des Gehirns wird zunehmend anerkannt. Forscher der Harvard Medical School haben herausgefunden, dass eine pflanzenbasierte Ernährung eine entscheidende […]
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