Wie der tägliche Verzehr von Orangen das Depressionsrisiko senken kann
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie legt nahe, dass der tägliche Verzehr von Orangen das Risiko einer Depression um bis zu 20 % senken könnte. Diese Erkenntnis basiert auf der Wirkung von Zitrusfrüchten auf das Darmmikrobiom, insbesondere auf das Bakterium Faecalibacterium prausnitzii, das die Produktion von stimmungsaufhellenden Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin beeinflusst. Die […]