Ernährungstipps zur Vorbeugung von Nierensteinen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Nierensteine sind nicht nur schmerzhaft, sondern auch ein wachsendes Gesundheitsproblem. Etwa jeder zehnte Mensch wird im Laufe seines Lebens mit ihnen konfrontiert. Doch es gibt Hoffnung: Mit der richtigen Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr lässt sich das Risiko deutlich senken. Nierensteine entstehen, wenn sich kristallbildende Substanzen im Urin ansammeln. Diese können aus […]
Gesundheitliche Vorteile durch ausreichende Wasseraufnahme
SAN FRANCISCO / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue systematische Überprüfung von 18 randomisierten klinischen Studien zeigt, dass ausreichende Wasseraufnahme zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten kann. Dazu gehören die Unterstützung beim Gewichtsverlust und die Prävention von Nierensteinen, Migräne, Harnwegsinfektionen und niedrigem Blutdruck. Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Körpers und gilt als essentielles Nährstoff, das […]
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