Häufige Anzeichen für Bluthochdruck, die Sie nicht ignorieren sollten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Bluthochdruck, auch als Hypertonie bekannt, ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das insbesondere ältere Menschen betrifft. Wenn der Blutdruck zu hoch ist, belastet dies die Blutgefäße, das Herz und andere Organe wie Gehirn, Nieren und Augen. Unbehandelt kann dies zu ernsteren Erkrankungen wie Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Bluthochdruck ist eine stille Bedrohung, […]
Lange Spaziergänge: Mehr als nur Schritte zählen für die Gesundheit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit ist unbestritten, doch stellt sich die Frage, ob längere Spaziergänge tatsächlich mehr Vorteile bieten als kürzere. Neue Studien und Expertenmeinungen beleuchten die vielfältigen positiven Effekte, die ausgedehnte Spaziergänge auf Körper und Geist haben können. Die gesundheitlichen Vorteile des Gehens sind seit langem bekannt, doch […]
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