Körperliche Aktivität verbessert Gedächtnisleistung für bis zu 24 Stunden
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Regelmäßige körperliche Aktivität ist nicht nur für die körperliche Gesundheit von Vorteil, sondern auch für die kognitive Leistungsfähigkeit. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Bewegung das Gedächtnis für bis zu 24 Stunden nach dem Training verbessern kann. Die Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und kognitiver Gesundheit wird immer deutlicher. Studien haben gezeigt, dass regelmäßige […]
Verarbeitete Fleischprodukte erhöhen Demenzrisiko: Neue Erkenntnisse
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Studie hat einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von verarbeitetem roten Fleisch und einem erhöhten Demenzrisiko aufgedeckt. Die Forschungsergebnisse zeigen, dass der tägliche Verzehr dieser Fleischprodukte das Risiko, an Demenz zu erkranken, um bis zu 13 Prozent erhöhen kann. Gleichzeitig könnte der Ersatz durch gesündere Alternativen wie Nüsse, Hülsenfrüchte oder […]