Intervallfasten übertrifft Kaloriendefizit bei Gewichtsverlust
DENVER / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der Welt der Diäten und Fitnessstrategien gibt es unzählige Ansätze, die versprechen, den ultimativen Weg zum Gewichtsverlust zu bieten. Doch welche Methode ist tatsächlich effektiver? Eine neue Studie der University of Colorado School of Medicine hat das Rätsel gelöst und zeigt, dass Intervallfasten zu einem größeren Gewichtsverlust führt […]
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