Wie Bildschirmnutzung im Bett das Schlafverhalten beeinflusst
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der heutigen digitalen Welt sind Bildschirme allgegenwärtig, und ihre Nutzung hat weitreichende Auswirkungen auf unser tägliches Leben. Eine neue Studie aus Norwegen beleuchtet nun, wie sich die Bildschirmnutzung im Bett auf unser Schlafverhalten auswirkt und das Risiko von Schlaflosigkeit erheblich erhöht. In einer Zeit, in der Technologie unser Leben dominiert, […]
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