Intermittierendes Training für anhaltende kognitive Vorteile
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass intermittierendes Training, ähnlich dem „Weekend Warrior“-Ansatz, anhaltende kognitive Vorteile bietet. Eine aktuelle Studie hat aufgedeckt, dass intermittierendes Training, das dem „Weekend Warrior“-Muster entspricht, anhaltende kognitive Vorteile bietet, die über die von kontinuierlichem Training hinausgehen. Diese Forschung, die an Mäusen durchgeführt wurde, zeigt, dass kurze, über Wochen […]