Wie tägliches Gehen die Lebensdauer verlängern kann
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist unbestritten. Neue Studien zeigen, dass bereits zehn Minuten Gehen pro Tag die Lebensdauer erheblich verlängern können. Die Rolle von Bewegung für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist seit langem bekannt. Neuere Studien haben jedoch gezeigt, dass selbst kurze tägliche Spaziergänge […]