Freundschaften als stabiler Schutz gegen depressive Symptome
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Langzeitstudie zeigt, dass Freundschaften eine konstante Quelle des Schutzes gegen depressive Symptome darstellen können, während romantische Beziehungen ein komplexeres Bild zeichnen. Eine über zwei Jahrzehnte laufende Studie hat ergeben, dass das Pflegen von Freundschaften eine beständige Methode sein kann, um depressive Symptome im Laufe des Lebens zu mindern. Im […]
Fünf Gewohnheiten für ein langes und gesundes Leben
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Ein gesunder Lebensstil kann die Lebensdauer erheblich verlängern. Experten haben fünf wesentliche Gewohnheiten identifiziert, die zu einem langen und gesunden Leben beitragen können. Diese Gewohnheiten umfassen eine ausgewogene Ernährung, regelmäßiges Muskeltraining, Stressmanagement, soziale Bindungen und den Verzicht auf Rauchen. Ein gesunder Lebensstil ist entscheidend für ein langes und erfülltes Leben. Experten […]
Hectors Abenteuer: Wie ein Kater die Nachbarschaft verbindet
LONDON / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die zunehmend von digitalen Interaktionen geprägt ist, zeigt ein ungewöhnlicher Protagonist, wie man Menschen im realen Leben zusammenbringt. Hector, ein charmanter Kater, hat es geschafft, seine Nachbarschaft durch seine Abenteuer zu einer Gemeinschaft zu formen. Hector, der Kater, hat sich als unerwarteter Botschafter der Nachbarschaft erwiesen. […]