Gesunde Ernährung als Schlüssel zu einem langen Leben
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der Menschen immer älter werden, stellt sich die Frage, wie man gesund altern kann. Eine neue Studie zeigt, dass bestimmte Ernährungsgewohnheiten die Chancen auf ein gesundes Altern erheblich erhöhen können. Die Menschen werden heute älter als je zuvor, und es ist nur natürlich, dass sie wissen möchten, […]
Zuckerhaltige Getränke und das steigende Risiko von Mundkrebs
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die steigende Zahl von Mundkrebserkrankungen gibt Anlass zur Sorge, insbesondere da neue Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass zuckerhaltige Getränke ein wesentlicher Risikofaktor sein könnten. Die Zunahme von Mundkrebserkrankungen, insbesondere bei Personen ohne die klassischen Risikofaktoren wie Rauchen oder übermäßiger Alkoholkonsum, hat die wissenschaftliche Gemeinschaft alarmiert. Eine aktuelle Studie der Universität Washington legt […]
Geflügelfleisch gewinnt an Beliebtheit in Deutschland
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Der Fleischkonsum in Deutschland zeigt eine bemerkenswerte Verschiebung hin zu Geflügelfleisch, das zunehmend als gesündere Alternative zu rotem Fleisch wahrgenommen wird. In Deutschland zeichnet sich eine deutliche Trendwende im Fleischkonsum ab, bei der Geflügelfleisch zunehmend an Beliebtheit gewinnt. Vorläufige Daten des Bundesinformationszentrums Landwirtschaft (BZL) zeigen, dass der Pro-Kopf-Verbrauch von Geflügelfleisch im […]
Neurotensin: Ein Schlüssel zur Bekämpfung von Fettleibigkeit?
BERKELEY / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der University of California, Berkeley, beleuchtet die Rolle von Neurotensin, einem Gehirnpeptid, das die Dopaminantwort verstärkt, und wie dessen Reduktion durch langzeitige fettreiche Ernährung das Essverhalten beeinflusst. Die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung der University of California, Berkeley, werfen ein neues Licht auf die Mechanismen, die […]
Anzeichen und Risikoreduktion bei Darmkrebs: Ein umfassender Leitfaden
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Darmkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten weltweit und stellt eine erhebliche Gesundheitsbedrohung dar. Trotz rückläufiger Zahlen bei älteren Erwachsenen ist ein besorgniserregender Anstieg bei jüngeren Menschen zu verzeichnen. Dieser Artikel beleuchtet die Anzeichen von Darmkrebs, die Risikofaktoren und gibt wertvolle Tipps zur Risikoreduktion. Darmkrebs, auch als Kolonkarzinom bekannt, entwickelt sich im […]
Wie Eltern mit den Ernährungsentscheidungen ihrer Teenager umgehen können
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eltern stehen oft vor der Herausforderung, die Ernährungsgewohnheiten ihrer Teenager zu beeinflussen, insbesondere wenn diese beginnen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Ein aktueller Fall zeigt, wie wichtig es ist, Vertrauen und Kommunikation in den Vordergrund zu stellen, anstatt strikte Regeln durchzusetzen. Eltern sehen sich häufig mit der schwierigen Aufgabe konfrontiert, die […]
Harvard-Diät: Der Schlüssel zu einem gesunden Altern
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer umfassenden Studie, die über drei Jahrzehnte hinweg durchgeführt wurde, haben Forscher herausgefunden, dass eine bestimmte Ernährungsweise entscheidend für ein gesundes Altern ist. Die Untersuchung, die mehr als 105.000 Teilnehmer umfasste, zeigt, dass der Alternative Healthy Eating Index (AHEI) eine zentrale Rolle spielt. Die Frage, wie man sich im mittleren […]
Risiken und Mythen von Rohfutter für Haustiere
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Diskussion um die Ernährung von Haustieren hat in den letzten Jahren an Fahrt aufgenommen, insbesondere mit der wachsenden Beliebtheit von Rohfutter. Doch Experten warnen vor den potenziellen Risiken, die mit dieser Ernährungsweise verbunden sind. Die Fütterung von Haustieren mit Rohfutter hat in den letzten Jahrzehnten an Popularität gewonnen, da viele […]
Lucuma: Die gesunde Alternative zu Zucker mit Potenzial
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der Welt der Ernährung und Gesundheit gibt es immer wieder neue Entdeckungen, die das Potenzial haben, unsere Essgewohnheiten zu revolutionieren. Eine solche Entdeckung ist Lucuma, ein südamerikanisches Superfood, das als gesunde Alternative zu herkömmlichem Zucker an Popularität gewinnt. Lucuma, eine Frucht aus den Andentälern Südamerikas, wird zunehmend als gesunde Alternative […]
Pflanzenbasierte Ernährung: Schlüssel zu einem gesunden Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass eine pflanzenbasierte Ernährung die Chancen auf ein gesundes Altern erheblich erhöhen kann. Eine aktuelle Studie, die über 30 Jahre hinweg die Ernährungsgewohnheiten von über 105.000 US-amerikanischen Gesundheitsexperten untersuchte, hat herausgefunden, dass eine Ernährung, die reich an pflanzlichen Lebensmitteln ist, die Wahrscheinlichkeit eines gesunden Alterns signifikant erhöht. […]
Gesunde Ernährung im Alter: Was Sie beachten sollten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um im Alter gesund und vital zu bleiben. Doch welche Lebensmittel sollten bevorzugt werden, um die Lebensqualität zu steigern und altersbedingten Krankheiten vorzubeugen? Im Alter verändert sich der Nährstoffbedarf des Körpers, was eine Anpassung der Ernährungsgewohnheiten erfordert. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und […]
Die Auswirkungen einer reinen Fleischdiät auf Körper und Geist
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch was passiert, wenn man sich ausschließlich von rotem Fleisch und Salz ernährt? Ein YouTuber wagte das Experiment und die Ergebnisse waren überraschend. Die Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, sowohl körperlich als auch geistig. Jake Moscato, […]
Gesunde Ernährung erhöht Chancen auf ein Leben ohne chronische Krankheiten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass eine gesunde Ernährung die Wahrscheinlichkeit erhöht, das 70. Lebensjahr ohne chronische Krankheiten zu erreichen. Eine aktuelle Studie, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Nature Medicine, hat ergeben, dass eine gesunde Ernährung die Chancen erhöht, das Alter von 70 Jahren ohne chronische Krankheiten zu erreichen. Die Untersuchung analysierte die […]
Langsames Essen: Warum es sich lohnt, den Genuss zu verlängern
LONDON / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die von Geschwindigkeit und Effizienz geprägt ist, wird oft vergessen, dass auch das Essen eine Kunst des Genusses sein kann. Experten betonen zunehmend die Bedeutung eines langsamen Essens, um nicht nur den Geschmack zu genießen, sondern auch gesundheitliche Vorteile zu erzielen. In einer Zeit, in der […]
Kalorienreduktion: Ein Weg zu einem längeren Leben?
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Forschung zur Kalorienreduktion als Mittel zur Lebensverlängerung gewinnt zunehmend an Bedeutung. Professor James White von der Duke University untersucht, wie eine kontrollierte Kalorienreduktion positive Effekte auf die Gesundheit und das Altern haben kann. Die Idee, dass eine Reduktion der Kalorienaufnahme das Leben verlängern könnte, ist nicht neu, gewinnt jedoch durch […]
Pekannüsse als gesunde Snack-Alternative zur Verbesserung der Herzgesundheit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Studie aus den USA zeigt, dass der Verzehr von Pekannüssen anstelle von herkömmlichen Snacks das Risiko von Herzkrankheiten verringern kann. Eine neue Studie der Penn State University in den USA hat ergeben, dass der Austausch von herkömmlichen Snacks durch Pekannüsse signifikante Verbesserungen der Cholesterinwerte und der allgemeinen Ernährungsqualität bewirken […]
Herzgesundheit: Diese Lebensmittel sind besser als ihr Ruf
NEW YORK / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der Welt der Ernährung gibt es viele Mythen und Missverständnisse, die sich hartnäckig halten. Doch aktuelle Forschungen und Expertenmeinungen werfen ein neues Licht auf einige Lebensmittel, die lange Zeit als ungesund galten. Die Ernährungswissenschaft hat in den letzten Jahren erhebliche Fortschritte gemacht, insbesondere in Bezug auf die […]
Gesunde Ernährung als Medizin: Neue Ansätze in der Gesundheitsversorgung
SALT LAKE CITY / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Rolle der Ernährung in der Gesundheitsversorgung gewinnt zunehmend an Bedeutung. In den USA werden innovative Programme entwickelt, die Patienten mit chronischen Erkrankungen durch gezielte Ernährungsberatung und den Zugang zu gesunden Lebensmitteln unterstützen. Die Idee, dass Ernährung eine zentrale Rolle in der Gesundheitsversorgung spielt, ist nicht neu, […]
Zusammenhang zwischen Ernährung und Gehirngesundheit im Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Studie hebt die Bedeutung einer gesunden Ernährung und der Kontrolle von Bauchfett in der Lebensmitte hervor, um die Gehirngesundheit im Alter zu bewahren. Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und der Kontrolle von Bauchfett in der Lebensmitte wird durch eine neue Studie unterstrichen, die in einer renommierten wissenschaftlichen Publikation veröffentlicht […]
Die 100 fettleibigsten Städte in den USA im Jahr 2025 enthüllt
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie hat McAllen, eine Grenzstadt im Süden von Texas, zur fettleibigsten Stadt Amerikas erklärt. Fast die Hälfte der Erwachsenen in dieser Stadt mit 146.000 Einwohnern ist fettleibig, während ein Drittel als übergewichtig gilt. Eine kürzlich veröffentlichte Studie hat McAllen, eine Grenzstadt im Süden von Texas, als die fettleibigste Stadt […]
Herzgesundheit: Neue Erkenntnisse zu vermeintlich ungesunden Lebensmitteln
NEW YORK / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der Welt der Ernährung gibt es viele Mythen und Missverständnisse, die sich hartnäckig halten. Doch aktuelle Forschungen und Expertenmeinungen zeigen, dass einige Lebensmittel, die lange als ungesund galten, tatsächlich positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit haben können. Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit, und es […]
Teenager entwickeln erfolgreiche KI-App zur Kalorienzählung
SAN FRANCISCO / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Zwei junge Entwickler haben mit ihrer App Cal AI die Welt der Kalorienzählung revolutioniert. Die App, die von den Teenagern Zach Yadegari und Henry Langmack entwickelt wurde, hat in kürzester Zeit Millionen von Downloads erzielt und beeindruckende Umsätze generiert. In der heutigen digitalen Welt, in der Künstliche Intelligenz […]
Reduziert vegetarische Ernährung das Gesundheitsrisiko?
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Frage, ob eine vegetarische Ernährung das Risiko für Gesundheitsprobleme senkt, beschäftigt viele Menschen. Verschiedene Studien und Expertenmeinungen liefern unterschiedliche Ansichten zu diesem Thema. Vegetarische Ernährung wird oft als gesünder angesehen, da sie reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, die wichtige Nährstoffe und Antioxidantien liefern. Diese Nahrungsmittel sind bekannt dafür, […]
Bryan Johnsons Vision: Die Zukunft der Ernährung durch ‘Foodome-Sequenzierung’
AUSTIN / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Bryan Johnson, bekannt für seine unkonventionellen Ansätze zur Lebensverlängerung, hat auf dem SXSW-Festival in Austin eine neue Initiative vorgestellt, die die Art und Weise, wie wir über Ernährung denken, revolutionieren könnte. Bryan Johnson, ein prominenter Investor und Gründer der Bewegung ‘Don’t Die’, hat auf dem SXSW-Festival in Austin seine […]