Probiotika als Stimmungsaufheller: Neue Erkenntnisse zur emotionalen Gesundheit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und emotionalem Wohlbefinden rückt zunehmend in den Fokus der Wissenschaft. Eine aktuelle Studie beleuchtet, wie Probiotika die Stimmung bei gesunden Erwachsenen positiv beeinflussen können. Die jüngste Forschung zeigt, dass Probiotika, die lebende Bakterien enthalten, die Darmgesundheit fördern und möglicherweise auch die emotionale Gesundheit verbessern können. Diese Erkenntnisse […]
Fermentierte Lebensmittel: Ein natürlicher Ansatz zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Verbindung zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit gewinnt zunehmend an Bedeutung. Neue Forschungen legen nahe, dass fermentierte Lebensmittel wie Kimchi und Miso eine positive Rolle bei der Linderung von Angstzuständen und Depressionen spielen könnten. Die Bedeutung der Ernährung für die psychische Gesundheit wird immer deutlicher, insbesondere durch die Rolle der Darm-Hirn-Achse. […]
Probiotika könnten das Arbeitsgedächtnis verbessern
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie untersucht die potenziellen Vorteile von Probiotika auf das Arbeitsgedächtnis. In einer aktuellen Studie, die in der Fachzeitschrift Nutritional Neuroscience veröffentlicht wurde, wird untersucht, wie sich Probiotika, eine präbiotisch-reiche Ernährung oder eine Kombination aus beidem auf die kognitive Funktion bei Erwachsenen mit niedriger Stimmung und Verbesserungspotenzial in der Ernährung […]
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