Gesunde Ernährung erhöht Chancen auf ein Leben ohne chronische Krankheiten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass eine gesunde Ernährung die Wahrscheinlichkeit erhöht, das 70. Lebensjahr ohne chronische Krankheiten zu erreichen. Eine aktuelle Studie, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Nature Medicine, hat ergeben, dass eine gesunde Ernährung die Chancen erhöht, das Alter von 70 Jahren ohne chronische Krankheiten zu erreichen. Die Untersuchung analysierte die […]
Warum die Demenzraten steigen: Einfache Erklärungen und komplexe Herausforderungen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die steigenden Demenzraten in den USA werfen Fragen auf, die sowohl beunruhigend als auch ermutigend sind. Während die Prognosen für die Zukunft düster erscheinen, gibt es auch positive Aspekte, die nicht übersehen werden sollten. Die steigenden Demenzraten in den USA sind ein Thema, das sowohl Besorgnis als auch Hoffnung weckt. Eine […]
Der Mond: Ein uraltes Relikt des Sonnensystems
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Erkenntnisse aus der Forschung deuten darauf hin, dass der Mond fast so alt ist wie das Sonnensystem selbst. Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts für Sonnensystemforschung haben auf einer Fachkonferenz in den USA ihre neuesten Ergebnisse präsentiert, die das Alter des Mondes auf etwa 4,5 Milliarden Jahre schätzen. Die Frage nach dem genauen […]
Günstige Nahrungsergänzungsmittel verbessern Gedächtnisleistung im Alter
LONDON / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass günstige Nahrungsergänzungsmittel das Gedächtnis älterer Menschen verbessern können. Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Gehirnfunktion gewinnt zunehmend an Bedeutung, insbesondere im Hinblick auf das Altern. Eine kürzlich durchgeführte Studie an Zwillingen hat gezeigt, dass tägliche Protein- und Präbiotika-Supplemente die Gedächtnisleistung bei Menschen über 60 Jahren […]
Das stille X-Chromosom: Ein Schlüssel zur Resilienz des weiblichen Gehirns im Alter
SAN FRANCISCO / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Forscher der University of California, San Francisco (UCSF) haben möglicherweise das Geheimnis gelüftet, warum das weibliche Gehirn im Alter widerstandsfähiger bleibt als das männliche. Diese Entdeckung könnte erklären, warum Frauen oft länger leben und ihre kognitiven Fähigkeiten besser bewahren. Die Entdeckung, dass das ‘stille’ zweite X-Chromosom im Alter […]
Körperliche Aktivität reduziert Demenzrisiko erheblich
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass selbst geringe Mengen an körperlicher Aktivität das Risiko, an Demenz zu erkranken, erheblich senken können. Diese Erkenntnis ist besonders wichtig angesichts der wachsenden globalen Herausforderung, die Demenz für Millionen von Menschen und ihre Familien darstellt. Die jüngsten Studienergebnisse, veröffentlicht im Journal of the American Medical Directors Association, […]
Motivation für regelmäßiges Training im Alter: Tipps von Fitness-Enthusiasten
NASHVILLE / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Regelmäßiges Training ist nicht nur für die körperliche Gesundheit wichtig, sondern auch für das geistige Wohlbefinden. Besonders im Alter kann Bewegung helfen, die Selbstständigkeit zu bewahren und das Risiko für Krankheiten zu senken. Regelmäßiges Training ist ein Schlüssel zu einem gesunden und unabhängigen Leben, insbesondere im Alter. Viele Menschen […]
Optimale Schlafgewohnheiten zur Förderung der Gehirngesundheit im Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheit, besonders wenn wir älter werden. Die Qualität und Dauer des Schlafs kann erhebliche Auswirkungen auf das Risiko von kognitiven Erkrankungen wie Demenz haben. Die Bedeutung von Schlaf für unsere Gesundheit ist unbestritten, doch seine Rolle bei der Prävention von Demenz wird zunehmend erforscht. Wissenschaftler […]
Technologische Herausforderungen für ältere Generationen im digitalen Zeitalter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die digitale Transformation hat in den letzten Jahrzehnten enorme Fortschritte gemacht, doch nicht alle Bevölkerungsgruppen profitieren gleichermaßen von diesen Entwicklungen. Besonders ältere Menschen stehen oft vor erheblichen Herausforderungen, wenn es darum geht, mit der rasanten technologischen Entwicklung Schritt zu halten. Die zunehmende Digitalisierung des Alltags stellt ältere Menschen vor besondere Herausforderungen. […]
Millionäre im hohen Alter: Warum sie nicht in den Ruhestand gehen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der der Ruhestand oft als das ultimative Ziel angesehen wird, gibt es eine bemerkenswerte Gruppe von Millionären, die sich entschieden haben, auch im hohen Alter weiterzuarbeiten. Diese Menschen, die finanziell abgesichert sind, finden in ihrer Arbeit nicht nur einen Zweck, sondern auch eine Möglichkeit, ihren Geist wach […]
Einfaches 2-Minuten-Training zur Vorhersage der Gesundheit im Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Ein einfacher Test könnte entscheidend sein, um die Gesundheit im Alter vorherzusagen. Dr. Peter Attia, ein Experte für Langlebigkeitsmedizin, hat eine Übung vorgestellt, die Aufschluss über die körperliche Fitness im Alter gibt. Die Fähigkeit, im Alter gesund und unabhängig zu bleiben, ist ein Ziel, das viele Menschen anstreben. Dr. Peter Attia, […]
Gehirnstruktur beeinflusst finanzielle Fähigkeiten im Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass die Struktur und Konnektivität des Gehirns einen erheblichen Einfluss auf die finanziellen Fähigkeiten von Menschen mittleren und höheren Alters haben kann. Diese Erkenntnisse könnten helfen, ältere Erwachsene besser vor finanziellen Betrügereien zu schützen. Die Fähigkeit, finanzielle Entscheidungen zu treffen, ist ein komplexer Prozess, der von verschiedenen […]
Psychologische Profile und ihr Einfluss auf das Risiko kognitiven Verfalls im Alter
BARCELONA / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Ein internationales Forschungsteam hat drei psychologische Profile identifiziert, die mit unterschiedlichen Mustern des kognitiven und zerebralen Verfalls im Alter in Verbindung stehen. Diese Erkenntnisse könnten neue Wege für personalisierte Präventionsstrategien eröffnen. In einer umfassenden internationalen Studie wurden drei psychologische Profile identifiziert, die mit verschiedenen Mustern des kognitiven und zerebralen […]
Psychologische Profile und ihr Einfluss auf kognitive Gesundheit im Alter
BARCELONA / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Universität Barcelona hat drei psychologische Profile identifiziert, die die Gehirngesundheit, den kognitiven Abbau und das Demenzrisiko bei älteren Erwachsenen beeinflussen. Die Forschung zeigt, dass psychologische Profile mit hohen Schutzfaktoren wie Lebenssinn und Offenheit eine bessere kognitive Gesundheit und Gehirnintegrität aufweisen. Im Gegensatz dazu sind Profile […]