Neue Wege in der Therapie: KI hilft Jugendlichen beim Umgang mit Perfektionismus

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Suche nach der idealen Therapie für Perfektionismus, der bei jungen Menschen alarmierend zunimmt, hat sich ins Internet verlagert – Forscher glauben, dass Werkzeuge der Künstlichen Intelligenz (KI) eine bessere, bequemere Lösung bieten könnten, sowie die Einbindung der Eltern in die Therapie ermöglichen.

Die Online-Bereitstellung der kognitiven Verhaltenstherapie für Perfektionismus (CBT-P) bietet wirksame Interventionen zur Reduzierung von Perfektionismus und psychopathologischen Problemen. Eine neue Pilotstudie hat sowohl die Wirksamkeit als auch die Akzeptanz einer durch Künstliche Intelligenz ergänzten CBT-P-Intervention für junge Menschen mit Angst und Depression untersucht.

Perfektionismus – das unerbittliche Streben nach Makellosigkeit, das Setzen übermäßig hoher Standards und der unerschütterliche Wunsch, diese zu erreichen – hat in den letzten Jahrzehnten unter Jugendlichen zugenommen, und Professor Tracey Wade von der Flinders University betont die Wichtigkeit neuer Behandlungsmethoden, die für junge Menschen mit Perfektionismus ansprechend sind.

„Perfektionismus ist kein einfaches Konzept zu definieren. Er umfasst zwei Dimensionen: das Streben nach übermäßig hohen, selbst auferlegten Zielen und Gefühle der Unzulänglichkeit, wenn diese Ziele nicht erreicht werden“, erklärt Frau Jabs.

„Es ist besorgniserregend, wenn wir beginnen, Perfektionismus bereits in der Kindheit zu sehen“, sagt Professor Wade, eine Expertin für kognitive Verhaltenstherapie an der Fakultät für Bildung, Psychologie und Soziale Arbeit der Flinders University.

KI-Werkzeuge könnten eine starke Unterstützung durch ein Therapieprogramm bieten, doch ihre Wirksamkeit und wahrscheinliche Akzeptanz bei den Therapiebedürftigen wurde noch nicht ausreichend getestet.

„Wir haben junge Menschen nach ihrer Wahrnehmung von KI gefragt und eine Intervention für Perfektionismus gemeinsam gestaltet. Sie äußerten Interesse an KI-Unterstützung, wiesen sowohl auf Vorteile als auch Bedenken bezüglich der KI hin, waren aber insgesamt positiv eingestellt. Besonders hervorgehoben wurden der einfache Zugang, die niedrigen Kosten, der Mangel an Stigmatisierung und die Vorteile für Personen mit sozialer Angst.“

Die Forschung – „Eine Pilotstudie zu den Wahrnehmungen und der Akzeptanz von Anleitungen unter Verwendung Künstlicher Intelligenz in der internetbasierten kognitiven Verhaltenstherapie für Perfektionismus bei jungen Menschen“ von Sarah Egan, Catherine Johnson, Tracey Wade, Per Carlbring, Shravan Raghav und Roz Shafran – wurde in der März-Ausgabe 2024 des Journals Internet Interventions veröffentlicht.

Die Forscher betonen, dass die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass nun eine Pilotstudie zur KI-gestützten Intervention für Perfektionismus erforderlich ist. Um die eingehende Untersuchung des Perfektionismus im Kindesalter weiter zu unterstützen, leitet Flinders eine neue Studie, die sowohl Eltern als auch Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren einbezieht und untersucht, wie Herausforderungen im Zusammenhang mit Perfektionismus ihre Lebensqualität beeinflussen.

Diese Studie – durchgeführt von Tracey Wade und Maya Jabs an der Fakultät für Bildung, Psychologie und Soziale Arbeit der Flinders University, mit Forschern der Curtin University – wird die Machbarkeit und Wirksamkeit einer neuen Intervention untersuchen, bei der Eltern die kognitive Verhaltenstherapie für Perfektionismus (GP-CBT-P) mit Unterstützung eines Leitfadens an ihr Kind vermitteln.

„Beide Dimensionen wurden mit psychischem Leid in Verbindung gebracht, einschließlich Depression, Angst und sogar Essstörungen. Im Kontext von Kindern und Jugendlichen kann Perfektionismus zu weniger sozialen Kontakten, erhöhter Angst und Traurigkeit sowie Schwierigkeiten bei der Erreichung akademischer Ziele führen. Wir zielen darauf ab, die besten Wege zu finden, um damit umzugehen.“

Die kognitive Verhaltenstherapie für Perfektionismus (CBT-P) konzentriert sich darauf, Individuen zu lehren, wie sie Leistungen anstreben können, ohne ihrer psychischen Gesundheit zu schaden. Mehrere Studien haben die Wirksamkeit der CBT-P bei der Reduzierung von Perfektionismus und damit verbundenen Problemen wie Depression, Angst und gestörtem Essverhalten bestätigt.