MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Während die Temperaturen sinken, steigt die Sorge vor Erkältungen. Doch was steckt wirklich dahinter, wenn wir uns bei kaltem Wetter krank fühlen? Ein weit verbreiteter Mythos besagt, dass nasses Haar im Freien eine Erkältung verursachen kann. Doch laut Dr. Christopher Choi, einem Facharzt für Innere Medizin, ist dies nicht der Fall. Erkältungen werden durch Viren wie das Rhinovirus verursacht, und nicht durch nasses Haar.
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Der Glaube, dass man sich durch nasses Haar im Freien eine Erkältung einfängt, ist weit verbreitet, aber wissenschaftlich nicht haltbar. Dr. Christopher Choi, ein Internist aus Las Vegas, erklärt, dass Erkältungen durch Viren wie das Rhinovirus verursacht werden. Diese Viren sind für 50% bis 70% der Erkältungsfälle verantwortlich und werden hauptsächlich durch Tröpfcheninfektion oder Kontakt mit kontaminierten Oberflächen übertragen.
Warum fühlen sich dann viele Menschen bei kaltem Wetter kränker? Ein Grund könnte sein, dass kalte Temperaturen das Immunsystem schwächen. Wenn die Temperaturen sinken, ziehen sich die Blutgefäße in der Nase zusammen, was den Schutz gegen Viren verringert. Zudem gibt es Hinweise darauf, dass Rhinoviren sich bei kälterem Wetter besser vermehren.
Um sich vor Erkältungen zu schützen, empfiehlt Dr. Choi, regelmäßig die Hände zu waschen, das Gesicht nicht zu berühren und den Kontakt mit kranken Personen zu vermeiden. Auch das Warmhalten des Körpers kann helfen, das Immunsystem zu unterstützen.
Interessanterweise gibt es auch eine psychologische Komponente: Menschen, die fest an den Mythos des nassen Haares glauben, könnten sich tatsächlich kränker fühlen, wenn sie mit nassem Haar nach draußen gehen. Dies zeigt, wie stark der Einfluss von Überzeugungen auf unser Wohlbefinden sein kann.
Insgesamt ist es wichtig, sich auf wissenschaftlich fundierte Maßnahmen zu konzentrieren, um gesund zu bleiben. Während das Wetter eine Rolle spielen kann, sind es letztlich die Viren, die uns krank machen. Eine gute Hygiene und ein starkes Immunsystem sind die besten Verteidigungsmaßnahmen gegen Erkältungen.
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